Comment vivre une vie heureuse Yoga, méditation, cérémonies de cristal, musique ... les réponses sont infinies. Qui a le secret? 

 Le livreComment se soigner: les secrets nordiques d'une vie heureuse, écrit par l'écrivain culinaire norvégien Signe Johansen, offre le bonheur comme réconfort:"Faites comme chez vous. Peut-être mettez la bouilloire pour une tasse de thé, ou versez-vous un scotch et détendez-vous quelque part où vous pourrez rester tranquille pendant un petit moment."

Avec plusieurs dizaines de livres écrits sur la tendance,(Prononcé "hoo-ga" Hyggee a dépassé l'ensemble de la conscience avec beaucoup d'adopter ses tropes de style de vie. En termes simples, Hygge est l'obsession danoise du confort.Il dérive d'un terme norvégien du XVIe siècle,Hugga, signifiant réconforter ou consoler, qui est lié au mot anglais câlin.hug.” C'est sain et nourrissant, comme du porridge..

D'accord, alors comment vivez-vous une vie `` confortable '' sans vous envelopper littéralement de polaire en buvant du thé 

"Il s'agit de tirer le meilleur parti de toutes les petites pauses ou moments que nous avons dans la journée, en savourant l'entracte" -Chef danois et auteur de livres de cuisine Trine Hahnemann.

‘Hygge, c'est une atmosphère et une expérience plutôt que des choses, ajoute Meik Wiking, PDG du Happiness Research Institute. ‘Il s'agit d'être avec les gens que nous aimons, un sentiment de chez soi, que nous sommes en sécurité, que nous sommes à l'abri du monde et que nous pouvons nous permettre de baisser la garde. 

La recherche d'un espace chaleureux a du sens en hiver, mais ce n'est pas spécifique à la saison; L'hygging d'été pourrait inclure des pique-niques dans le parc, des dîners dans la cour, des feux de joie sur la plage et des soirées cinéma en plein air.

Apprécier les moments de calme, se regrouper avec des proches, embrasser le confort et créer une atmosphère chaleureuse et confortable semble pouvoir vraiment favoriser le bonheur authentique. Qui est prêt à Hygge ce week-end Obtenez un hygge instantané à la maison en allumant quelques bougies - le Les bougies TO112 ne sont pas toxiques, si léger autant que vous le souhaitez et détendez-vous au style nordique!