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Nourrissez votre âme:Solstice d'été

Feed Your Soul: Summer Solstice

Le vendredi 21 juin marque lasolstice d'été, le jour le plus long de l'année dans l'hémisphère nord avec le soleil se levant vers 5h30 et se couchant juste après 21h. Solstice est dérivé des mots latins sol signifiant soleil et sistere, signifiant rester immobile alors que le chemin du soleil semble s'arrêter momentanément ce jour-là.s day. 

Le solstice d'été a différentes significations pour différentes cultures. Les Européens du Nord appellent ce jour sacré la Saint-Jean tandis que les groupes païens l'appellent Litha. Le folklore ancien croit que les mauvais esprits apparaissent au solstice d'été afin que les gens portent des guirlandes protectrices faites d'herbes et de fleurs pour les éloigner.

Aujourd'hui,les célébrations continuent se déroulera dans diverses régions, y compris la cérémonie emblématique qui s'est tenue à Stonehenge. Construit vers 2500 avant notre ère, Stonehenge s'aligne parfaitement avec les solstices d'été et d'hiver.

stonehenge

Alors, comment pouvez-vous profiter au maximum du solstice d'été? Alors que certains des rituels qui ont lieu à travers le monde sont plutôt cool, vous pouvez honorer cette journée dans le confort de votre propre maison. Voici comment:w:

  1. Célébrez la lumière.

    Comme le jour le plus long de l'année et la nuit la plus courte, profitez de la lumière du soleil et passez autant de temps dehors que possible. Invitez votre famille et vos amis pour un barbecue en plein air et écoutez la nature.
  1. Salue le soleil.

    Pratiquez une salutation au soleil et offrez à votre corps un mouvement incroyable et un bon étirement global. Si vous vous sentez très motivé, essayez de vous entraîner au lever du soleil. Regarder le lever du soleil est un rappel puissant des cycles de la nature.s.
  1. Fixez vos intentions.

    Les saisons changent, nous laissons le printemps derrière nous et nous nous préparons pour l'été. Ce changement est une opportunité de renouveau et de naissance d'idées nouvelles et fraîches.

Dites-nous comment vous comptez célébrer le solstice d'été cette année!



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